O "poder" das Cerejas

Olá caras leitoras!

Qual de vós não sofreu já, ou ainda sofre, do tão desconfortável inchaço causado pela retenção de líquidos.
A retenção de líquidos é um transtorno metabólico que consiste na acumulação de água no organismo, normalmente nas pernas, abdómen ou mãos, provocando inchaço (edema). Esta manifesta-se quando o nível de líquidos ultrapassa os 75% e nós mulheres sofremos com ela. Tal deve-se a um desequilíbrio no sistema hormonal que regula o nível de líquido no corpo.
Para podermos combater este maléfico inchaço podemos optar por mudanças no nosso estilo de vida, começando pela nossa alimentação. Não temos necessidade de fazer muitos custos com a mesma, basta inserir mais legumes e verduras, frutos secos e fruta, entre outros.

Para vos ajudar deixo aqui algumas sugestões:

Chá de pés de cereja  

Excelente para efeitos terapêuticos. É muito útil para as infeções das vias urinárias, por promover a micção e eliminação das toxinas. É sem margem de dúvida um excelente drenante natural, indicado portanto em dietas de emagrecimento.

Para preparar esta infusão, basta que ferva 1 litro de água e de seguida adicione 3 colheres de sopa de pés de cereja. Deixe ferver durante 5 minutos e vá bebendo ao longo do dia, quente ou frio.

Aqui vai mais uma dica que retirei daqui:

Existem imensas máscaras tonificantes à venda no mercado que prometem excelentes resultados, mas a verdade é que são por norma produtos bastante dispendiosos. Podemos também tonificar a pele de forma bastante eficaz, usando a cereja madura. Esta, exerce uma ação anti envelhecimento e regeneradora da epiderme. Experimente então uma máscara tonificante caseira, 100% natural.

 Pegue em algumas cerejas, passe-as por água, retire-lhes o caroço e coloque no liquidificador. Aplique no rosto evitando o contorno dos olhos, deixe atuar durante 10 minutos e passe por água abundante .

O meu creme é feito de quê?

Olá! Olá!

É isso mesmo, todas nós usamos mas não sabemos o que realmente colocamos na nossa pele, na esperança de ficarmos mais belas. Ah pois é, toca a ler os rótulos. 

estava eu uma bela manhã a passar os olhos pela net quando algo me chamou a atenção, um artigo de beleza que passo a transcrever:

 

"Óleo  de peixe, veneno de abelha, leite semelhante ao humano, cocó...

sim são todos ingredientes que fazem parte dos cuidados de beleza"

O nosso olhar o que nos diz.

Dizem que os olhos são o espelho da alma logo temos que lhes dar um tratamento especial. Aqui vão alguns conselhos que retirei deste link.

"A escolha da máscara de pestanas certa para os seus olhos não pode ser feita ao acaso. Veja os cuidados que deve ter

Imagem da Internet

                                       

Não são uma varinha de condão, mas conseguem fazer magia. As máscaras de pestanas abrem e enfatizam o olhar como nenhum outro produto de maquilhagem quando são bem escolhidas e aplicadas de forma correta. «Existem vários tipos de máscaras disponíveis no mercado com diferentes formatos de escovas e variadas opção de cores», realça a maquilhadora Élia Lé, que a vai ensinar a escolher a máscara certa para si. Siga os seus conselhos e fique com um look irrepreensível e mais expressivo.

Escolha básica
Para facilitar a escolha da máscara, Élia Lé afirma que «devemos ter em atenção dois aspetos: o comprimento das pestanas e o tom de cabelo». Assim, para pestanas curtas o ideal é usar uma máscara com escova curta. Se tem pestanas longas, opte por uma máscara com escova curta ou volumosa. Se tem cabelos claro, use uma máscara castanha. Se, pelo contrário, tem cabelos escuros, recorra a uma máscara preta.

Tipo de escova
«A opção da escova tem muita importância no resultado que se pretende e simplifica a sua escolha», diz a maquilhadora. Assim, recorra a uma escova mais volumosa para um efeito de pestanas longas e grossas, uma escova mais fina, para um efeito de pestanas longas. Com a escova curvada consegue-se uma aplicação mais ergonómica, uma vez que a escova acompanha o formato da linha curvilínea das pestanas. Para uma aplicação mais facilitada no canto interno do olho, onde as pestanas são muito curtas e finas, opte por uma escova redonda.
Máscaras com cor

De acordo com Élia Lé, «aplicar uma máscara preta resulta de forma perfeita em todos os tons, especialmente para um look de maquilhagem sofisticado, no entanto, existem outra opções de cores» que poderá experimentar. Estas são as recomendadas pela especialista:

- Olhos verdes
Opte pela máscara verde ou beringela.
- Olhos azuis
Escolha entre uma máscara azul ou cinza.
- Olhos avelã
Prefira a máscara castanha ou beringela.
- Olhos pretos

Opte pela máscara azul, verde ou beringela."

  

Regresso à escola!...

Ontem fui acompanhar e participar na escola das minhas filhas, fiquei a assistir às aulas. É a semana aberta à comunidade e os pais e encarregados de educação são convidados a assistir às aulas dos seus educandos, por isso lá fui.

Deixo aqui o meu agradecimento ao trabalho dos professores. Todos os pais deviam assistir às aulas dos filhos para verem e darem valor aos professores, ao trabalho que desenvolvem com os nossos filhos.

 O meu muito obrigada a eles, pois não é fácil ensinar uma turma com 30 crianças, todas diferentes e irrequietas, algumas necessitando de mais atenção, mas eles lá estão a dar o seu melhor e a partilharem o seu conhecimento com eles para que  "amanhã" essas mesmas crianças possam "comandar" o destino do nosso país pois são eles que o vão fazer. Desta geração nasceram, quem sabe, grandes gestores ou até mesmo políticos, fruto do trabalho dos professores que os ensinam, enquanto nós papás, muitas vezes só os criticamos e esquece-mo-nos do trabalho e do papel fundamental que têm na vida dos nossos educandos. 

Professores, o meu obrigada e continuem a dar o vosso melhor!

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Dica para a cozinha.

Olá!
Venho partilhar com vocês uma pequena dica doméstica.

Quando estamos a fazer os nossos fritos, que tanto adoramos mas que tão mal nos fazem, e utilizamos ovo (filetes), se colocarmos   uma casca de ovo na frigideira a espuma habitual que este faz é muito menor conseguindo assim obter-se um melhor resultado.

Experimentem.

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